讲述了宅女作家白梦妍的一场梦幻奇遇姜皓烯是白梦妍笔下虐文小说的男主角，不甘于书中的悲惨设定，逆向穿越来到现实，试图让白梦妍改写原本惨虐的故事发展。在日常斗嘴与相处中，两人暗生情愫逐渐升温...可就在这时，姜皓烯书中的恋人韩佳人也来到了现实，还和大反派苏沐泽勾结在了一起，姜皓烯和白梦妍刚刚发芽的爱情顿时陷入了危机之中…